专升本现在就开始复习，但完全不知道从何入手，怎么办？
来源：耶鲁专升本
发布时间：2023-06-02 17:02:56
许多同学在准备包括专升本在内的各种考试时，都会发现自己难以进入学习状态，而越不能进入学习状态就会越焦虑，焦虑就更影响学习，导致恶性循环。那么怎么快速进入学习状态呢？
计划有大有小，循序渐进，每一段时间整体要完成什么任务，规划好阶段性的复习任务。完成阶段性计划后，可以给自己一点奖励，比如玩儿一天、吃顿大餐等；而没完成计划就会有惩罚，比如卸载游戏、一个星期不能看电视剧等；这样更有学习动力。
把每天要做的事情列出来，每完成一件事就打勾，看着一件一件的事情被划掉，就会有满满的成就感，会促使我们进行下一项任务，也有利于第二天以更饱满的热情进行复习。
当你的to do list里有什么事情等着你完成，而不想做这些事情的时候，试着先做10分钟。很多时候拖延的一大表现就是拒绝开始，而这个10分钟原则恰恰就是让人学会开始，10分钟并不长，不会有太大的心理压力，但也足够进入状态。
没办法静下心来学习怎么办？看见床就想躺上去，看见手机就想玩儿，总是克制不住想打游戏，是不是没救了？一个人备考总是难以坚持，但看见其他人都在学习，你还能心安理得的继续“躺”下去吗？一个良好的学习氛围能有效的促进大家进入学习状态，提高学习效率；所以建议大家都去图书馆、教室等学习，尽量不要在宿舍和家里。还可以找几个互相监督的朋友一起学习，或加入一些学习群，报培训班学习更有学习氛围，大家朝着升本上岸目标去努力。
只要认真备考，做好规划
你的每一份努力终不会辜负你！
升本加油~
如果同学们还有不明白的问题，可以随时在线咨询耶鲁专升本老师。
更多河南专升本考试政策、报考指南、河南专升本考试时间、河南专升本考试复习指导等信息，请随时关注耶鲁专升本官网：nanjing.sheathgasket.cn，也可拨打电话：400-099-7300。更多河南专升本知识，请下载耶鲁专升本手机app!
注：本站稿件未经许可不得转载，转载请保留出处及源文件地址。
相关推荐
普通专升本后这样做，两年学费不用愁！
2020-11-02 21:37:56
专升本选择院校应该考虑哪些方面
2020-10-16 21:30:03
补录必看！关于征集志愿，这些问题你要提前知道
2020-08-11 18:27:04
专升本哪些专业选择更容易升本
2020-09-25 20:28:49
升本路在何方？
2020-08-04 17:54:00
【注意事项】2021河南专升本网上报名各类警告信息对应处理办法！
2020-12-28 17:45:13
河南专升本备考，这些事情千万不要大意
2020-07-31 19:06:27
【重磅通知】2021年高考时间定了！专升本考试将近？
2021-02-19 18:10:36
为什么专科毕业要专升本你知道吗
2020-10-08 21:20:29
【答疑解惑】河南专升本全流程30问！（下）
2024-09-25 17:33:53
- 河南专升本英语练习题，努力成就梦想~
- 升本如何复习
- 专升本备考四大误区正在拖累你的学习效率
- 当实习遇上专升本，鱼与熊掌如何兼得？
- 最后几天，也要时刻打卡河南专升本生理病理练习题~
- 河南专升本英语常考固定词组，用上就能加分~
- 河南专升本管理学练习题，期待蜕变之后的你~
- 升本必看！河南专升本各科目考试题型和分值揭秘......
- 河南专升本大学语文备考建议与方法指导，速来学习~
- 普通专升本考试的正确备考方向和提分技巧是什么？
